Day6. 0:54:47 Manang to Tilicho Base Camp
從這裡開始，很長一段碎石大滑坡路段，走的心驚膽顫。
這個 Tilicho Base Camp 的旅店真是位置絕佳，只可惜在雨季只露出瞬間的陽光就很快轉陰了。
Day7. 0:00:40 Tilicho Base Camp to Tilicho Lake, to Yak Kharka.
前邊幾個加德滿都來的小伙子，這兩天常跟我們同行，其中一位到 Tilicho Lake 後發生了比較嚴重的高反，吃了些我們給的糖果慢慢回復了。
下邊這個是一座已經荒廢的村莊 Upper Khangsar, 地圖上看到本想在此落腳，誰知道根本沒人，只能繼續前行。
下到河邊的這個旅店，看到評價挺好以為能入住，沒想到雨季關門，最後只能摸黑走到Yak Kharka，一天走了27.9公里，爬升1620米。
Day8. 0:12:53 Yak Kharka to Letdar
這天就走了一個小時又入住了旅店，不過誤以為丟了充電器，下午輕裝在 Yak Kharka 和 Letdar 之間又走了一趟。
Day9. 0:15:49 Letdar to High Camp
清晨，飼養了八十多頭氂牛的客棧主人，一早起來擠牛奶、辛勤勞作。
山坡上，村民採摘草藥。
Thorong-La Pass High Camp 客棧的晚上
Day10. High Camp to Thorong-La Pass to Muktinath
Day11. 0:33:29 Muktinath to Tatopani by bus, jeep to Chitre, trek to Ghorepani.
這一天大部分在車上，一大早起床等車時，拍了些人物片。
Day12. Up to Poon Hill to see sunrise with Himalayan mountains view
Day13. Ghorepani to Nayapul. Minibus Nayapul to Pokhara. Night bus Pokhara to Kathmandu.
最後一天下山，馬不停蹄一直回到加德滿都。一直下雨，只錄了視頻。整個徒步過程第二部分，請參閱：
