2015年七月底，重装徒步八天，和儿子一起完成了勃朗峰环线（法语 Tour du Mont Blanc，简称TMB）
勃朗峰环线是世界十大徒步线路之一，途径法意瑞三国，全程170公里，海拔大约1000-2500米，累计高度差10000米，一般徒步7-10天完成，部分路段可乘坐巴士或缆车。
先来看一下大致的TMB路线图，粗的红线是主线路，伴随主线有一些细的橙色线路是副线，天数标记是每一天的住宿点位置。
八天的具体线路和所用时间如下（含午餐及休息）：
Day1: Chamonix – Les Houches – Auberge du Truc, 11 hours；
Day2: Auberge du Truc – Les Contamines Montjoie – N.D de la Gorge – Refuge de Nant Borrant, 2 hours;
Day3: Refuge de Nant Borrant – Auberge la Nova(Les Chapieux),
8 hours;
Day4: Auberge la Nova – Les Mottets – La Visaille – Rifugio Monte Bianco Cai Uget, 7.5 hours;
Day5: Rifugio Monte Bianco Cai Uget – Courmayeur – Lavachey – Gite Alpage de La Peule, 9.5 hours;
Day6: Gite Alpage de La Peule – Ferret – Orsières – Champex – Hotel du Col de la Forclaz, 8 hours;
Day7: Hotel du Col de la Forclaz – Auberge la boërne, 7 hours;
Day8: Auberge la boërne – Lac Blanc – La Flégère – Chamonix, 8 hours.
先上几张我们的起点，博朗峰下的Chamonix小镇
关键准备工作：
1. 到高山办公室索要材料及咨询（Office de Haute Montagne，地址：190 Place de l’Église, 74400 Chamonix-Mont-Blanc，就在Tourist Office对面）。
工作人员会赠送一张小地图及TMB沿途所有客栈联系方式，非常有用。
如果徒步整个TMB，建议购买一张大比例尺详细地图，11欧。
同时，可以告知工作人员自己的徒步计划，请对方给出意见（当时工作人员就告诉我们哪些路段风景好，哪些路段风景一般，可以坐车）。
2. 准备行囊
必备：一双好的徒步鞋，登山杖（至少一根，我就只带了一根，因为另一只手总要拿相机），水杯（最好带长吸管的，这样背在背后就能直接喝，老外基本都用这个），常用药品，雨衣（或防雨外套），一件厚点的冲锋衣，3套换洗内衣（不用太多，路上随时可自己洗衣，干的较快），插座（意大利和法瑞的制式不一样，最好带意大利式的两个细插头的，兼容法瑞），洗漱用品。
选配：一双备用鞋，一双拖鞋，睡袋（对于特别讲究卫生的朋友是个好选择，山区的床上用品不会经常清洗的；对于随意性强又不讲究的旅行者也适用，到任何客栈老板总会找个空间让你躺在自己的睡袋里的），羽绒衣（如果要拍日出日落星轨），手电筒（或头灯，有的地方晚上没电，厕所老远），其它（摄影器材、防潮垫、甚至帐篷等等）。
最关键的，这些都要装在一个好的登山包里。一定要根据自己的能力确定背负的重量，做好取舍。很多老外就背一个书包大小的背包徒步TMB，但也有能力强的背着7、80升的大包。
我这次背60升登山包加摄影腰包，总重量20kg左右，也算重装，在一些连续大下坡路段已经感到膝盖吃力了。
3. 常用网站和App
http://www.montourdumontblanc.com
http://www.autourdumontblanc.com
这两个网站有很多有用信息，也可以预定客栈，但个人建议提前一两天电话预定（除非热门客栈，一般都能订上），这样为旅行增加了很多灵活性和可选择性。网站预定大部分都需要订金，甚至全款。人均每晚客栈50欧元（含晚餐早餐）。
另外，有个手机App也很有用，里边有客栈预定，天气情况，急救资源等信息，建议下载一个：Autour Du Mont Blanc。
下边正式开始纪录徒步行程
Day1
将近11点，从Chamonix乘坐巴士到Les Houches（法国这边旅店都会给每人一张乘车卡，免费乘坐区域内所有巴士），开始了第一天的徒步。
行走在Les Houches的鲜花大道上
问了缆车售票处，然后就抄了条近路上山了，一路同行者很少。
2个小时到达Col de Voza，游人渐多，一打听都是坐缆车上来的，顿感自豪。这个就是著名的高山小火车，人在画中游啊～
不过Col de Voza小火车站旁的饭店是全程遇到服务最差的，坐了快半个小时还熟视无睹，最后我们拿出自己的面包开吃她马上就过来了。
一家老小悠闲散步，象这样的应该都是只走一天的路线。
经过一大段半山腰的行走，然后就是在乱石中下山了，路况不是很好，后来看大比例地图才发现，我们走的不是TMB主线，但也没办法，订的客栈就在副线上。
经过这个摇摇晃晃的架在湍急瀑布上的索桥，就是连续的长时间上山了。
然后经过一片开阔平坦的谷地，鲜花遍野，一边是Aiguille de Bionnassay的雪峰和冰川，很是壮美。
到达Col de Tricot山口，发现我们的Truc客栈指示，没有标注时间，想当然觉得应该不远了，否则它怎么会标注出来又不写时间呢？
于是休息了很长时间，开始下山，一直以为山谷中那个小村就是我们的目的地，光影变换，非常美。
路很不好走，坡度大，碎石多，望山跑死马啊！把儿子累得够呛，我也觉得膝盖有些不适，经过近两个多小时的下坡，终于到达村庄，才发现这里是Miage，我们住宿的Truc还有四十分钟的路程，这时已经晚上八点多，还下起了暴雨。
于是躲雨，吃干粮，不得已冒雨继续爬山，最终在漆黑的夜色下，晚上十点左右到达我们的住宿地：Auberge du Truc
Day2
这已经是第二天早上坐在Truc客栈外边的风景了，晴朗开阔，一扫昨夜阴晦。
可儿子却饱受了一夜的磨难，之前本来就有些闹肚子，加上一天的大运动量消耗、冒雨夜行，昨夜一连去了7、8趟厕所。
勃朗峰头一天就给了我们一个下马威，看来必须得调整行程了。
咨询了客栈老板，给出了乘坐巴士以及调整今晚住宿的建议，打电话延后了原定客栈，并重新预定了当晚客栈。
老板女儿还热情的告诉我们巴士时间，让我们充分休息，又有足够的时间赶上合适的巴士。
虽然这里不能洗澡不能洗衣睡几十人的大通铺，还是一个非常温馨的小客栈:)
十点多出发，下行45分钟到达Les Contamines Montjoie， 坐巴士到N.D de la Gorge下车， 徒步半小时到Nant Borrant，这里就是我们今晚的落脚点。
坐在Nant Borrant的露天餐厅午餐，面对无限山景，今天只徒步一个多小时，非常休闲的一天，中午还午睡了，希望儿子尽快康复。
饭店老板非常热情，菜品味道很好，量大。
Refuge de Nant Borrant客栈。在这里遇到了平均年龄70岁的三位荷兰老太太、新西兰夫妇、韩国中老年团队，在以后的徒步中还经常碰到，相处不错。
晚饭后看远处的山景，细雨濛濛。很喜欢这家小客栈，老板有丰富的山区知识，为人热情，晚饭前后众多驴友围坐在老板周围讨论咨询。还有一点：晚餐非常美味（这里订客栈一般都是住宿加晚餐、早餐）。
Day3
早餐时遇到一对新西兰夫妇要给儿子零食，我婉拒了说他还在拉肚子，谁知新西兰女士正好是位护士，就给了儿子一些药，说是对小孩拉肚子疗效很好，还详细说明了食用方法。
刚下过雨的山区还有些云雾，空气清新。
牛羊成群
新西兰护士的药可谓立竿见影，儿子健步如飞。
一路爬坡，很快Nant Borrant村庄就不见踪影了
终于走上TMB的主线路，同行驴友越来越多。
登上一个小山口
回首蜿蜒的来时路
踏过一片雪地
终于来到2329米的Col du Bonhomme
然后是一大段在2400米左右的行走，景色非常壮美，远处那蓝宝石一样的是Lac de la Gittaz，韩国中老年团跟随他们的美女向导往那边去了，因为他们自己背负的东西很少，大部分行李由车辆运送到每天的住宿地，所以客栈必须选择在公路边。
这一段高海拔徒步还是有些难度的，要跨越几处碎石嶙峋的山涧。
以及陡峭的山脊
到达2443米的Croix du Bonhomme客栈，这里的手工点心特别好吃，而且视野非常开阔，下回可以考虑住这儿。
然后是大约2.5小时的一路下行
墨黑的层叠岩
到达小镇Chapieux，入住Auberge la Nova。这里有很大的房车营地，还有游客中心，工作人员热情的建议我们明天坐一段Bus。
儿子病好了也开始学习了
牧归
晚饭后与猎犬和小猫玩耍
在这里还遇到了几位德国来的自行车环山大叔，我疑惑的问他们“环勃朗峰有专门的自行车道吗？”，大叔非常干脆自豪的回答“没有！我们就是要探索道路”，真是“这世上本没有路”啊！晚饭后他们还围成一圈热烈研究讨论地图上的路线，第二天我还没起床这帮人就已经都走没影了，德国人就是严谨啊！
另外还遇到了一对和蔼的比利时夫妇，一位带着两个年轻女儿的法国老爸，此后与我们路线住宿点基本一样，经常相遇。
顺便说一下，这家Auberge la Nova晚餐味道很好，但是量有些不足，我们都是靠面包才吃饱的。并且，没有手机网络也没有wifi。
最后总结头三天的体会，因为之前去尼泊尔徒步过两次，做个对比：
- 路况不如尼泊尔。尤其是副线路，所以建议重装或者有老人小孩的就走主线吧，大比例尺地图上描述的很清晰，主线是实线，副线是虚线。
- 路线复杂且标识不够清晰。前边已经提过有些线路没有目的地时间标注，而且这里除了TMB还有很多其它线路（比如另一条著名的顶级线路：Haute Route，从法国Chamonix到瑞士Zermatt，和TMB部分重复），就算TMB也有若干副线路。所以，除了要有较强的识图/看路标能力，还要多向当地居民询问。
- 客栈较少。这里基本一个村庄只有一家客栈，有时要走3-4小时才能遇到另一家客栈，所以一般必须网上或电话预定，当然不讲究的带条睡袋可以打地铺。
- 时间点有要求。一般晚上7:30以后到就没晚饭吃了，早餐最晚时间不超过8:00。
